Актуальность темы. Деструктивное поведение подростков — острая проблема нашего времени, требующая глубокого изучения. В последние годы все чаще фиксируются случаи буллинга, зависимости и агрессии среди молодежи, что вызывает тревогу у ученых, педагогов и психологов....

Споры часто похожи на два ручья — шумят, петляют, а цель у них общая. Мудрость не в том, чтобы доказать важность извилистости своего пути, а в том, чтобы разглядеть общее русло. И  иногда прислушиваться  к чужому мнению — оно тоже может быть мудрым.

Дорогие друзья! Сегодня мы откроем тайны вашего организма. Вы увидите, как гормоны устраивают захватывающие представления, которые не уступают бразильским сериалам.То смех, то слёзы, то внезапное желание съесть торт в 3 часа ночи — всё это их рук… тьфу, молекул дело!...

Одиночество — как сезон дождей: иногда грустно, зато потом всё вокруг расцветает. А если станет совсем тоскливо — помните: даже Луна светит в одиночку, но восхищает миллионы.

Взаимоотношения между людьми часто сопровождаются эмоциональными проявлениями, среди которых одним из наиболее распространенных является гнев. Понимание причин возникновения этого чувства в отношениях имеет важное значение для поддержания здоровых и гармоничных связей...

Простое подавление эмоциональности, на первый взгляд, может показаться эффективным способом контроля над собой. Однако, в долгосрочной перспективе такое подавление может привести к негативным последствиям для психического и физического здоровья. Долгое время подавленные эмоции могут накапливаться внутри человека, выходя наружу в неожиданных и разрушительных формах.

В данной статье мы рассмотрим, что такое чувство отрезанности , какие факторы могут способствовать его появлению, а также как можно научиться успешно справляться с этим чувством для достижения гармонии и равновесия в своей жизни.

Метод «Mindfulness» стал популярным среди людей, стремящихся к улучшению своего физического и психического благополучия. Этот подход к обретению гармонии и внутреннего покоя базируется на внимательном присутствии в моменте, осознанности своих мыслей, эмоций и ощущений.

Что сильнее - "Я или эмоции"? Человеческий разум и эмоции - две мощные силы, вечно борющиеся за власть над нашим поведением. Вопрос о том, что же является более сильным - рациональное "Я" или всплеск переживаний, давно занимает умы философов, психологов и обычных...

Наше тело — это удивительная система, способная говорить с нами на языке сигналов и симптомов. От мельчайших реакций клеток до физических проявлений на поверхности кожи, оно постоянно сообщает нам информацию о своем состоянии и потребностях.