примерное время на чтение статьи 2 минуты

Вам когда-нибудь казалось, что вы живете на автопилоте? Что каждый день пролетает мимо вас, а вы даже не замечаете, как быстро время идет? В такой суматохе и рутине легко потерять связь с собой и своими настоящими желаниями. Но как понять, что вы хотите на самом деле? Как переключиться с автоматического режима на ручное управление своей жизнью?

Статистика говорит, что 90% наших действий происходит на автомате. Мы встаем, идем на работу, выполняем свои обязанности, возвращаемся домой, проводим время с семьей или в соц. сетях, и так каждый день. Это как бесконечный цикл, из которого сложно вырваться. Но что, если я скажу вам, что есть простое упражнение, которое поможет вам осознать свои настоящие желания? 

ЗАДАНИЕ: Найдите тихое место, где вы можете спокойно сесть и задуматься. Возьмите лист бумаги и записывайте все, что приходит в голову, не оценивая или фильтруя свои мысли. Будьте открыты и честны с собой. Запишите все, от самых маленьких желаний до самых смелых мечтаний. Не бойтесь мечтать и не подавляйте свои желания. Это ваше личное пространство, где можно быть собой и искренне выразить то, что действительно хочется. 

После того, как вы закончите записывать, перечитайте свой список. Выделите то, что привлекает ваше внимание. Что истинно вызывает в вас эмоции и энтузиазм? Это те моменты, которые стоят подробного изучения. Возможно, среди этих мечтаний есть что-то, что вы всегда желали сделать, но никогда не давали себе на это разрешения. Или может быть, есть какая-то новая область, которая привлекает ваше внимание и вызывает блаженство?

  Теперь, когда вы знаете, что вам действительно хочется, пришло время поставить перед собой цели и действовать. Запишите свои самые важные желания и разделите их на маленькие шаги, которые можно делать ежедневно. Создайте план действий и начните движение в направлении своих мечтаний. Ведь только вы сами можете изменить свою жизнь и достичь того, что действительно важно для вас! 

Нет ничего более ценного, чем понять, что вы хотите на самом деле. Ведь от этого зависит ваше счастье, ваш успех и ваше личное благополучие. Попробуйте это упражнение, и вы удивитесь, насколько глубоко скрыты в вас ваши настоящие мечты и желания. Не откладывайте на потом, начните прямо сейчас!